运动贴布究竟是什么原理,是否只是起到安慰作用?这个我们目前还没有定论。但我们很明确的是,在很多医疗和运动员使用运动贴布的案例中,个体的疼痛得到缓解,使得他们可以进行更多的康复性训练,从而更快恢复身体功能。在出现急性损伤时,运动贴布在24小时内也可以起到降低疼痛的作用。
运动贴布厂商宣称的运动贴布造成的皮肤褶皱可以促进血管和淋巴管的流动,并帮助身体恢复,这个观点也没有非常有力的证明。这并不是说这个理论是编造的,只是目前还没有足够的证据可以证明。
另外一个关于运动贴布的观点是贴布的拉力可以兴奋或抑制目标肌肉,从而帮助肌肉恢复平衡、提升关节活动度。同样,这个观点似乎也站不住脚,目前没有足够的证据可以证明我们肌肉的肌梭和高尔基腱器可以感受到运动贴布的使用,并相应给出兴奋或抑制的神经信号。